En Colombia, los términos terapia virtual y terapia online se utilizan a menudo de manera intercambiable para referirse al proceso de recibir servicios de salud mental a través de plataformas digitales. Sin embargo, esencialmente ambos términos se refieren a lo mismo: la prestación de terapia a través de medios electrónicos como videoconferencias, chats y llamadas telefónicas. Este método permite a los pacientes acceder a la ayuda psicológica sin la necesidad de encuentros físicos.
La terapia virtual o online brinda numerosas ventajas, como la flexibilidad de horarios y la posibilidad de elegir terapeutas fuera del ámbito geográfico inmediato del paciente. Esto es especialmente beneficioso en un país como Colombia, donde las zonas rurales pueden tener acceso limitado a servicios de salud mental especializados. Además, la terapia online puede ser una opción más económica, ya que elimina los costos asociados con el desplazamiento a una consulta física.
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